Asertywność to umiejętność stanowczego wyrażania swojego zdania, swoich myśli oraz poglądów bez rezygnacji z uznanych wartości oraz bez poświęcenia własnej godności w taki sposób, żeby nie obrażać rozmówcy. W szkoleniu uczymy:
- Czym jest dobrze pojmowana asertywność
- Jak nie pomylić asertywności z innymi zachowaniami
- Co może blokować w nas zachowania asertywne i jak to odblokować
- Jak stosować techniki asertywne
Dla kogo:
Każda osoba chcąca zrozumieć siebie i podnieść swój poziom asertywności.
Cel projektu:
Celem projektu jest rozwijanie umiejętności wyrażania myśli, uczuć oraz potrzeb w otwarty sposób, niesprawiający dyskomfortu odbiorcy. Podczas szkolenia zapoznasz się z teorią oraz poznasz praktyczne przykłady wypowiedzi i sytuacji, w których asertywność będzie Ci pomocna.
Ciekawostki / innowacje:
Zabieramy Cię w podróż, w trakcie której pozbędziesz się zbędnych balastów, które utrudniają życie. Szkolenie w motywie drogi z nowoczesną grafiką.
